Puistjes, meeëters, fijne lijntjes, een droog en trekkerig gevoel: onder invloed van je hormoonhuishouding verandert je huid voortdurend. En dus ook haar behoeften. In deze blog leggen we uit welke hormonen invloed hebben op je huid én hoe je je huidverzorging daarop kunt afstemmen.
Deze hormonen hebben de grootste impact op je huid
Oestrogeen: elasticiteit & stevigheid
- Wat doet het voor je huid: oestrogeen zorgt voor soepelheid en stevigheid. Het houdt ook de vochtbalans van de huid op peil.
- Wanneer schommelt het? Vanaf je veertigste neemt het oestrogeenpeil geleidelijk aan af. Dat heeft zo z'n weerslag op je huid. Die wordt dunner, minder stevig, droger en vertoont fijne lijntjes.
- Tijdens je cyclus: in de dagen voor en tijdens je menstruatie daalt oestrogeen, wat ervoor kan zorgen dat je huid droger aanvoelt. Vlak voor je eisprong stijgt het niveau weer, om te pieken tijdens je ovulatie.
Hierop kun je letten
- Gebruik vanaf je veertigste (of zodra je merkt dat je huid droger en slapper wordt) producten die extra hydraterend werken. Serums en crèmes met hyaluronzuur zijn bijvoorbeeld ideaal. Ze ondersteunen de vochtbalans van je huid en doen ook fijne lijntjes minder opvallen. Producten met extra collageen werken dan weer huidverstevigend.
EVOLVE - Hyaluronic serum 200
€38,50
Dit puur heldere serum voor de normale tot droge huid bevat 200 mg hyaluronzuur per fles, waarvan bewezen is dat het de huid van binnenuit hydrateert en fijne lijntjes en rimpels opvult. Organisch granaatappelextract verzacht en beschermt. Fijn geparfumeerd met… read more
REN -Everhydrate Marine Moisture-Restore Serum
€46,00
Ultrahydraterend serum op basis van algen, waarvan klinisch is bewezen dat het de diepe hydratatie van de huid tot 72 uur lang verhoogt. Pak de oorzaak van uitdroging aan met een revitaliserend, door algen geactiveerd complex van vitaminen, mineralen en… read more
- Ook vlak voor en tijdens je menstruatie kun je extra inzetten op hydratatie, om de dalende oestrogeenproductie van je hormonen op te vangen.
- In de dagen na je menstruatie tot aan je ovulatie piekt het oestrogeenniveau en is je huid op haar best. Gebruik hier producten met vitamine C en fruitzuren om de natuurlijke gezonde gloed van je huid te ondersteunen.
REN - Glow & protect serum
€62,00
Een licht superfruitserum waarvan klinisch is bewezen dat het de huid aanzienlijk verheldert en egaliseert in slechts 14 dagen, met beschermende antioxidanten om de huid te helpen beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.De energiegevende formule combineert drie soorten vitamine… read more
EVOLVE - Miracle Vitamin C mask
€34,00
Voor een stralende, jonger uitziende huid met dit potje zonneschijn!Dit levendige Vitamine C gezichtsmasker zorgt voor een gladdere, stralende huid in slechts 3 minuten. Gemengd met een cocktail van vitamine C, kurkumaolie, Peruaanse Maca en 100% natuurlijke fruitzuren AHA's waaronder… read more
REN - Glycol lactic radiance renewal mask
€49,00
Een exfoliërend gelmasker voor een heldere en gladdere huid. Dit krachtige gel masker is perfect om doffe of vermoeide huid opnieuw glans te geven. Het masker helpt om vuil en onzuiverheden weg te scrubben en de verschijning van fijne lijntjes… read more
Testosteron & progesteron: beschermen de huid
- Wat doet het voor je huid: de hormonen testosteron en progesteron stimuleren de talgproductie en zorgen zo voor een natuurlijk olielaagje dat de huid beschermt. Overproductie geeft wel een vette huid en kan zorgen voor acne, ontstekingen en meeëters.
- Wanneer schommelt het? Schommelingen komen typisch voor tijdens leeftijdsgebonden hormonale verschuivingen, zoals de puberteit en de overgang. Ook tijdens een zwangerschap schommelt het gehalte van deze hormonen in je lichaam.
- Tijdens je cyclus: tussen je ovulatie en menstruatie piekt het testosteron- en progesteronniveau. In deze periode kun je dus typisch last krijgen van puistjes en onzuiverheden.
Hierop kun je letten:
- Gebruik in de overgang producten met goede anti-aging ingrediënten, zoals retinol, squalaan en hyaluronzuur. Ze gaan tekenen van huidveroudering tegen en ondersteunen de veranderingen in je huid.
MAIWE - Balancing facial cream
€46,00
Deze balancerende gezichtscrème met biologisch rozenbottelzaad extract en natuurlijke actieve stoffen zoals hyaluronzuur, squalaan en prebiotica zullen je huid beschermen, de natuurlijke barrière herstellen en zorgen voor intense hydratatie. Je huid voelt zacht en gevoed aan. De geurvrije formule is… read more
REN - Bio retinoid youth cream
€68,00
Een verstevigende moisturizer voor lijntjes en rimpels, met een zichtbaar liftend effect. Dankzij Bidens Pilosa, REN's van planten afkomstige alternatief voor retinol, is het bewezen dat deze nieuwe formule van moisturizer zorgt voor een zichtbaar stevigere, soepelere en gezonder uitziende… read more
NUORI - The One
€59,00
Een complexe formule voor ongecompliceerde huidverzorging. Deze lichte crème heeft alles in huis om uw huid te voeden, te regenereren en te beschermen voor een gezonde, jeugdige uitstraling.Doordrenkt de huid met een krachtige cocktail van vitaminen, peptiden en voedingsstoffen -… read more
- Tijdens de puberteit is het belangrijk om de huid te reinigen met een milde cleanser die de huid niet uitdroogt. Ook exfoliëren met salicylzuur kan helpen om de vette huid in balans te brengen.
EVOLVE - Daily detox facial wash
€9,50
De daily detox facial wash is een natuurlijke, licht schuimende gezichtsreiniger die de normale tot vette huid reinigt en in balans brengt. De papaya verwijdert de dode huidcellen en de natuurlijke suikers reinigen de onzuiverheden. De Aloë Vera verzacht de… read more
REN - Clarifying clay cleanser
€30,00
Een zuiverende kleireiniger, geschikt voor elk huidtype. De ClearCalm Clarifying Clay Cleanser wordt opnieuw geïntroduceerd, in gerecyclede verpakkingen in lijn met de Zero Waste Pledge van REN in 2021. Deze niet-schuimende reiniger, op basis van rijke kaolienklei, verwijdert onzuiverheden en… read more
- Testosteron speelt een rol bij het ontstaan van pigmentvlekken tijdens een zwangerschap. Je kunt je skincare hierop aanpassen door steeds een goede SPF te smeren en te smeren met niacinamide, dat oppervlakkige pigmentatie helpt verminderen en voorkomen.
REN - Smooth, prep & plump essence
€51,00
Stimuleer en bescherm je huid in één stap met de nieuwe smooth, prep & plump essence van REN. Klinisch bewezen dat het de huid onmiddellijk gladder en voller maakt - terwijl het de absorptie van de rest van je huidverzorging… read more
ODACITE - SPF 50 mineral drops
€52,00
Anti-aging zonbescherming die je elke dag wilt dragen! Vloeiend en lichtgewicht, deze onzichtbare SPF 50 UVA/UVB anti-aging minerale zonnebrandcrème zorgt voor een hoge breedspectrumbescherming en huidperfectionerende voordelen met de hoogste UVA-beschermingsclassificatie. Mineral Drops is geformuleerd zonder siliconen, geurstoffen of nanodeeltjes… read more
SKIN BY DINGS - Sunny Side Of Things: Sun protection body & face lotion SPF 50+
€44,00
De 'zonnecrème de la crème' voor je lichaam & gelaat. Hydraterende lotion die jou (en het hele gezin) een zeer hoge, waterbestendige UVA en UVB (SPF 50+) bescherming biedt. Boek je vliegticket, pak je bikini's of ski's en gooi SUNNY… read more
- Wordt je huid vetter in de dagen voor je menstruatie? Reinig dan extra goed en gebruik eventueel een exfoliant op basis van salicylzuur om je poriën vrij te maken en zo puistjes te voorkomen. Last van een puistje? Dan kan je zeker een spot treatment gebruiken.
EVOLVE - Salicylic rescue serum
€13,50
Deze krachtige gezichtsbehandeling helpt tegen puistjes en een overbelaste huid.Willow Bark is een natuurlijke bron van salicylzuur en daardoor helpt het de celvernieuwing te stimuleren. Het exfolieert zonder de huid te irriteren en geeft een gladde en gezonde teint. Amazone… read more
REN - Non-drying acne treatment gel
€20,00
De huidvriendelijke acne-oplossing met 0,5% salicylzuur is een snelwerkende, niet-uitdrogende oplossing voor hinderlijke puistjes en zichtbare poriën. 15ml.… read more
Cortisol: no stress, baby!
- Wat doet het voor je huid: cortisol kan net als testosteron voor een verhoogde talgproductie zorgen. Teveel cortisol werkt daarnaast huidontstekingen in de hand en maakt je huid gevoeliger.
- Wanneer schommelt het? cortisol wordt ook weleens het stresshormoon genoemd. Het piekt dus tijdens stressperiodes. Bij chronische stress -en dus een aanhoudende cortisolverhoging- wordt je huid gevoeliger voor aandoeningen als acne, rosacea en eczeem.
- Tijdens je cyclus: cortisol is zuiver stressgerelateerd en staat dus los van de menstruele cyclus.
Hierop kun je letten:
- In tegenstelling tot andere hormonen, kun je het cortisolniveau wél beïnvloeden. Door stress zoveel mogelijk te vermijden. Wees dus aandachtig voor je lichaam en maak tijd voor ontspanning. Met een spa-momentje in de badkamer, bijvoorbeeld!
ODACITE - Mood Cleansing Ayurvedic Bath Soak
€30,00
Verander je humeur van stress naar vrede met dit luxe Ayurvedisch badzout, geformuleerd met ontgiftend Himalayazout en vochtinbrengende oliën doordrenkt met verkwikkende grapefruit en citroengras om de geest, het lichaam en je spirit te verheffen. Himalaya Kristalzout ontgift je lichaam… read more
EVOLVE - Super Berry Bath & Shower Oil
€30,55
Voor droge huid, littekens en striae Was en hydrateer tegelijkertijd met onze luxueus lichtgewicht doucheolie voor de droge huid. Deze reinigende lichaamsolie is een zwangerschapsveilig alternatief voor een traditioneel badschuim of douchegel.Het reinigt, voedt en hydrateert je huid op milde… read more
Wil je nog meer skincare advies? Check onze blogposts over over ingrediënten en skincare tijdens de zwangerschap.
