We live for selfcare, niets beter dan een momentje voor jezelf met skincare én GUA SHA natuurlijk. Heb je nog geen idee hoe je een GUA SHA tool gebruikt, voor een DIY gezichtsmassage bij je thuis? Met deze tips & tricks van beauty experte Mila, zorg jij voor een ideaal ontspanmomentje!
Na een drukke werk- of schooldag, zoeken we allemaal wat ontspanning op. En dat kan uiteraard het beste met een uitgebreide skincare routine én gezichtsmassage. Hiervoor kan je verschillende GUA SHA tools gebruiken, die in combinatie met de juiste producten je huid zullen verstevigen en de contouren van je gezicht verbeteren. Heb je nog geen idee welke tools je best gebruikt? Ontdek het in deze blogpost!
Wat is Gua Sha?
Gua Sha is één van de eeuwen oude Chinese schoonheidsrituelen. Gua komt van "schrapen" en Sha betekent "zand", zo zou het schrapen zorgen voor kleine bloedvlekjes op je huid die eruit zien als zand. Uiteraard is de facial Gua Sha, die wij hier benoemen veel minder intens en zorgt de aanraking met je huid voor een ontspannen ritueel. Gezichtsmassages zijn doorgaans erg ontspannend, maar met de juiste tools zorg je dus ook voor een versteviging van je huid én verbeter je de contouren van je gezicht.
Wat zijn de voordelen van Gua Sha?
- Stimuleert lymfedrainage
- Vermindert vochtophopingen in het gezicht en donkere kringen onder de ogen
- Stimuleert de bloedcirculatie wat zorgt voor een natural glow
- Vermindert spierspanning in het gezicht en de nek, wat bijdraagt aan een ontspannen uitstraling
- Stimuleert de aanmaak van collageen en elastine
- Lift, sculpt en verstevigd de gezichtsspieren
- Kalmeert de geest
Deze voordelen zijn toepasselijk voor alle Gua Sha tools, van Gua Sha mushrooms tot spoons en meer. Naast de vorm en verschillende soorten stenen (denk aan Rose Quartz, Aventurijn, Jade, ...), zijn er uiteraard enkele verschillen in gebruik tussen deze tools, die ontdek je hieronder. Elke steen voelt anders aan, zo worden ze namelijk vervaardigd uit ruwe edelstenen, waardoor elke steen een unieke uitstraling heeft en one of a kind is.
Welke Gua Sha tools zijn er?
Heart Tools
De Gua Sha heart tool, is voor veel mensen het meest bekend - en vormt dus ook een beetje de basis van Gua Sha. Deze tool is iets groter waardoor hij ideaal is om zowel de grote delen van het gezicht als de decolleté en hals te masseren. Met de lichte ribbeltjes aan de tool, kan je makkelijk de fijne lijntjes en rimpels verzachten. Door de hartjesvorm, is deze tool ideaal om het gezicht te liften, sculpten en wat dieper in de huidlagen te masseren. Hierdoor houd je je bindweefsel soepel en kan je spierknoopjes- die voor spanning zorgen- vaarwel zeggen.
Mushroom Tools
Net omdat de mushroom tools uit een set van 2 bestaat, liggen de tools prettig in de hand en zijn ze makkelijk om te gebruiken. Door de ronde vorm, zijn de mushrooms ideaal om rond de ogen te masseren en de lymfedrainage te stimuleren. Voor ultieme ontspanning en een mooie glow zijn deze tools dus perrrrfect!
Spoon Tools
Een Gua Sha spoon heeft op vlak van benefits, heel veel weg van de heart tool. Deze spoon is voornamelijk om je contouren te verscherpen, een hele goed toevoeging aan je gezichtsmassage. Door het smalle uiteinde, kan je ook de delicate delen én acupressuurpunten- ofwel drukpunten- in het gezicht goed masseren. De bolle kant is dan weer fijn om je kaaklijn te sculpten en om volume in de wangen te creëren en spanning in de kaken te verminderen.
Massage kam
Last but not least; de massage kam. Deze tool wordt voornamelijk gebruikt om de spierspanning in het hoofd en nek te verzachten. Onze gezichtsspieren stoppen niet bij de haargrens, maar lopen door op de hoofdhuid. Wil je dus graag je spierspanning verminderen doormiddel van een massage? Dan is de massage kam your way to go! Met een ontspannende massage wordt de bloedcirculatie gestimuleerd, wat essentieel is voor healthy & glowy hair. Een laatste voordeel van deze kam? Het helpt ook om product build up en roos te verwijderen, check!
Welke producten gebruik je het best in combinatie met Gua Sha?
Voordat je begint aan je gezichtsmassage met Gua Sha tools, is het belangrijk eerst je skincare aan te brengen. Kies het product dat voor jou het best aanvoelt, zoals een gezichtsolie als de Vital Glow van Odacité die je massage een stuk soepeler zal laten verlopen. Ook worden de actieve ingrediënten van je skincare beter opgenomen in je huid en krijg je een mooie glowy look achteraf. Heb je eerder een gecombineerde tot vette huid en werk je liever met een dag-of nachtcrème als basis? Dat kan zeker ook, daar is een crème als de Balancing facial cream van Maiwe ideaal voor. Het is de bedoeling dat de Gua Sha Tools zacht over je gezicht kunnen glijden en je elke beweging een aantal keer herhaalt voor het ultieme resultaat. Time to relax, natural beauties!
Onze favoriete gezichtsolies
ODACITE - CaR: Vital Glow Booster (Wild Carrot)
€63,00
Deze zeldzame en kostbare olie van wilde wortelzaad wordt beschouwd als het voorouderlijke schoonheidselixir van Franse koninginnen, bekend als "donner bonne mine" (geef een frisse, stralende teint). Het is zo geconcentreerd en 2-3 druppels 's morgens en' s avonds is… read more
MAIWE - Rosehip oil serum
€40,00
Een unieke selectie van biologische rozenbottelextracten en oliën komen samen in dit jeugdbehoudende serum, rijk aan vitamine A, C en essentiële vetzuren die de vorming van collageen stimuleren, de huid hydrateren en op natuurlijke wijze exfoliëren, terwijl schade door de… read more
EVOLVE - Bio-retinol + C skin booster
€36,00
Deze Bio-Retinol + C Booster is een booster op oliebasis voor uw huid, ontworpen om een doffe en vermoeide huid er beter uit te laten zien en om uw huid de voeding te geven die ze nodig heeft.Vitamine C en… read more
REN - Bio retinoid youth concentrate oil
€68,00
Een bewezen voedende nachtolie tegen droogte, fijne lijntjes en rimpels. Met Bidens Pilosa, een plantaardig alternatief voor retinol, is het bewezen dat deze nieuwe formule van avondolie fijne lijntjes en rimpels zichtbaar vermindert na 28 dagen*, terwijl ze ontworpen is… read more
Onze favoriete gezichtscrèmes
EVOLVE - Daily renew facial cream
€25,50
Deze moisturizer herstelt de normale tot droge huid met een mix van pure organische oliën. Organische arganolie voedt, terwijl natuurlijk hyaluronzuur kalmeert en hydrateert. Fijn geparfumeerd met kalmerende hypoallergene natuurlijke vanille- en kokosnootgeur.… read more
MAIWE - Balancing facial cream
€46,00
Deze balancerende gezichtscrème met biologisch rozenbottelzaad extract en natuurlijke actieve stoffen zoals hyaluronzuur, squalaan en prebiotica zullen je huid beschermen, de natuurlijke barrière herstellen en zorgen voor intense hydratatie. Je huid voelt zacht en gevoed aan. De geurvrije formule is… read more
NUORI - VITAL FACIAL CREAM
€55,00
NUORI’s Vital Facial Cream vitaliseert de huid en verminderd tekenen van veroudering. Nuori’s Vital Facial Cream bevat hyaluronzuur die de natuurlijke vochtbalans van de huid herstelt. Botanical squalane, jojoba oil, en sweet almond oil voeden de huid zodat ze opnieuw… read more
SELF - Expert Recovering Night Cream
€49,90
De formule dringt diep door in de huidlagen en voedt en hydrateert intensief. Deze crème herstelt de huid, vermindert pigmentatie en bestrijdt tekenen van huidveroudering. Bovendien kan hij ook als oogcrème gebruikt worden om fijne rimpeltjes tegen te gaan. 100%… read more
Opgelet! Heb je last van griepverschijnselen, huidirritatie, acné, letsels in het gezicht of ben je zwanger? Dan let je best op met Gua Sha gezichtsmassages, en wees voorzichtig met je huid en het gebruik van tools. Twijfel je of je deze tools mag gebruiken? Raadpleeg dan zeker een arts.
Meer lezen? Check zeker de blog over bodycare voor mama en baby, 10 feiten en fabels over shampoo en ons nieuwe brand Agent Nateur!
