Je huidbarrière dient als schild tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Een sterke, intacte huidbarrière staat dus gelijk aan een gezonde, glowy huid. Maar is die huidbarrière verstoord, dan verliest je huid in sneltempo vocht en wordt ze droog en gevoelig.
Als je begrijpt hoe je huidbarrière precies werkt, wordt het een stuk makkelijker om je huid gezond te houden en goed te verzorgen. In deze blogpost vertellen we er alles over!
De huidbarrière houdt je huid gezond
Je huidbarrière wordt gevormd door de bovenste huidlaag (de opperhuid) en kan je vergelijken met een bakstenen muurtje. De cellen vormen daarbij de bakstenen, de huidvetten zijn het cement. Is je bakstenen muurtje stevig en intact, dan kan vocht uit de diepere huidlagen niet ontsnappen én is je huid goed beschermd tegen invloeden van buitenaf. Denk aan regen, wind, kou en warmte, maar ook uv-straling, bacteriën en allergenen. Je huid voelt gezond, glad, soepel en zacht aan. Maar brokkelt je muurtje af of is het beschadigd, dan krijg je een doffe, ruwe, droge en/of gevoelige huid. Logisch, want een beschadigde huid verliest in sneltempo cruciale stoffen die haar gezond houden, zoals ceramiden, vetzuren, cholesterol en ook vocht.
Huidbarrière on point: zo doe je dat
Wél doen
- Gebruik lauwwarm water voor je gezicht
- Scrub altijd zachtjes en met een fijne korrel. Nog beter is om af en toe te exfoliëren met AHA- of BHA-zuren.
- Smeer elke dag een SPF. In de winter volstaat een dagcrème met SPF, in de zomer neem je liefst een apart zonneproduct voor je gezicht.
- Gebruik cosmetica met hydraterende en beschermende ingrediënten, zoals hyaluronzuur en glycerine. Ze voorkomen dat vocht ontsnapt en houden het vochtgehalte van je huid intact.
- Smeer daarnaast producten met stoffen die ook van nature in het beschermlaagje van je huid zitten, zoals ceramiden, cholesterol en vetzuren.
Niét doen
- Lang en heet douchen of baden.
- Hard en grof scrubben met een korrelscrub.
- Onbeschermd en lang zonnen.
- Te veel actieve ingrediënten gebruiken in een te hoge concentratie voor je huid. Denk aan retinol en AHA- of BHA-zuren. Dit zijn geweldige stoffen om je huid te doen stralen, maar in een te hoge dosis kunnen ze een averechts effect hebben. Laat je dus goed adviseren door onze Natural Beauty Experts, in onze Experience Store of online.
- Sterk reinigende producten gebruiken, zoals een cleanser of douchegel met agressieve alcohol (zoals alcohol denat., ethanol, isopropyl en benzyl alcohol) of reinigingsstoffen als SLS (Sodium Lauryl Sulphate): ze strippen je huid van haar vetten.
Zo herken en verzorg je een beschadigde huidbarrière
Is je huidbarrière beschadigd, dan
- Voelt je huid droog en ruw aan
- Ziet ze er dof uit
- Kan ze jeuken, roodheid vertonen en een trekkerig gevoel geven
Dit kan je doen
Is het kwaad geschied, pas je huidverzorgingsroutine dan tijdelijk aan.
- Laat sterke actieve stoffen eventjes achterwege en focus op ingrediënten die barrièreherstellend werken. Denk aan vetzuren, cholesterol, ceramiden, hyaluronzuur en glycerine.
- Ook plantaardige oliën, zoals in het Maiwe Rosehip Serum zijn goed, omdat ze vocht helpen vasthouden in je huid.
- Sluit je verzorging 's avonds af met een rijke, barrièreherstellende balsem zoals de REN Overnight Recovery Balm. Hij sluit de verzorgende ingrediënten in, zodat die goed hun werk kunnen doen.
- Onze ultieme natural beauty tip? Slaap op een zijden kussensloop van Penney+Bennet: die helpt om het vochtgehalte van je huid tijdens de nacht op peil te houden en is super zacht.
Onze favorieten voor een gezonde huidbarrière
MASQUE HYDRATANT SUPRÊME
€69,00
Le masque hydratant NUORI est un soin intense pour les peaux déshydratées et ternes. L'eau de raisin et de rose de Damas, associée à l'acide hyaluronique naturel, rétablit l'équilibre hydrique de la peau. Le squalane et la bétaïne botaniques renforcent… read more
