Puistjes, meeëters, fijne lijntjes, een droog en trekkerig gevoel: onder invloed van je hormoonhuishouding verandert je huid voortdurend. En dus ook haar behoeften. In deze blog leggen we uit welke hormonen invloed hebben op je huid én hoe je je huidverzorging daarop kunt afstemmen.
Deze hormonen hebben de grootste impact op je huid
Oestrogeen: elasticiteit & stevigheid
- Wat doet het voor je huid: oestrogeen zorgt voor soepelheid en stevigheid. Het houdt ook de vochtbalans van de huid op peil.
- Wanneer schommelt het? Vanaf je veertigste neemt het oestrogeenpeil geleidelijk aan af. Dat heeft zo z'n weerslag op je huid. Die wordt dunner, minder stevig, droger en vertoont fijne lijntjes.
- Tijdens je cyclus: in de dagen voor en tijdens je menstruatie daalt oestrogeen, wat ervoor kan zorgen dat je huid droger aanvoelt. Vlak voor je eisprong stijgt het niveau weer, om te pieken tijdens je ovulatie.
Hierop kun je letten
- Gebruik vanaf je veertigste (of zodra je merkt dat je huid droger en slapper wordt) producten die extra hydraterend werken. Serums en crèmes met hyaluronzuur zijn bijvoorbeeld ideaal. Ze ondersteunen de vochtbalans van je huid en doen ook fijne lijntjes minder opvallen. Producten met extra collageen werken dan weer huidverstevigend.
Sérum hyaluronique 200
€38,50
Ce sérum pur et transparent pour peaux normales à sèches contient 200 mg d'acide hyaluronique par flacon, un ingrédient reconnu pour hydrater la peau de l'intérieur et combler les rides et ridules. L'extrait de grenade bio adoucit et protège. Délicatement… read more
- Ook vlak voor en tijdens je menstruatie kun je extra inzetten op hydratatie, om de dalende oestrogeenproductie van je hormonen op te vangen.
- In de dagen na je menstruatie tot aan je ovulatie piekt het oestrogeenniveau en is je huid op haar best. Gebruik hier producten met vitamine C en fruitzuren om de natuurlijke gezonde gloed van je huid te ondersteunen.
Masque miracle à la vitamine C
€34,00
Obtenez une peau radieuse et plus jeune avec ce pot de soleil ! Ce masque visage éclatant à la vitamine C procure une peau plus lisse et plus éclatante en seulement 3 minutes. Composé d'un cocktail de vitamine C, d'huile… read more
Testosteron & progesteron: beschermen de huid
- Wat doet het voor je huid: de hormonen testosteron en progesteron stimuleren de talgproductie en zorgen zo voor een natuurlijk olielaagje dat de huid beschermt. Overproductie geeft wel een vette huid en kan zorgen voor acne, ontstekingen en meeëters.
- Wanneer schommelt het? Schommelingen komen typisch voor tijdens leeftijdsgebonden hormonale verschuivingen, zoals de puberteit en de overgang. Ook tijdens een zwangerschap schommelt het gehalte van deze hormonen in je lichaam.
- Tijdens je cyclus: tussen je ovulatie en menstruatie piekt het testosteron- en progesteronniveau. In deze periode kun je dus typisch last krijgen van puistjes en onzuiverheden.
Hierop kun je letten:
- Gebruik in de overgang producten met goede anti-aging ingrediënten, zoals retinol, squalaan en hyaluronzuur. Ze gaan tekenen van huidveroudering tegen en ondersteunen de veranderingen in je huid.
Crème visage équilibrante
€46,00
Cette crème visage équilibrante à l'extrait de graines de cynorhodon bio et aux actifs naturels comme l'acide hyaluronique, le squalane et les prébiotiques protège votre peau, restaure sa barrière naturelle et lui procure une hydratation intense. Votre peau est douce… read more
L'Unique
€65,00
Une formule complexe pour un soin de la peau simple. Cette crème légère contient tout ce dont vous avez besoin pour nourrir, régénérer et protéger votre peau pour une apparence saine et jeune. Infuse la peau d'un puissant cocktail de… read more
- Tijdens de puberteit is het belangrijk om de huid te reinigen met een milde cleanser die de huid niet uitdroogt. Ook exfoliëren met salicylzuur kan helpen om de vette huid in balans te brengen.
Nettoyant visage détox quotidien
€9,50
Le nettoyant visage détox quotidien est un nettoyant naturel et légèrement moussant qui nettoie et équilibre les peaux normales à grasses. La papaye exfolie, tandis que les sucres naturels éliminent les impuretés. L'aloe vera adoucit et purifie la peau. Ce… read more
- Testosteron speelt een rol bij het ontstaan van pigmentvlekken tijdens een zwangerschap. Je kunt je skincare hierop aanpassen door steeds een goede SPF te smeren en te smeren met niacinamide, dat oppervlakkige pigmentatie helpt verminderen en voorkomen.
Sunny Side Of Things : Lotion solaire corps et visage SPF 50+
€44,00
La crème solaire ultime pour le corps et le visage. Cette lotion hydratante vous offre (et à toute la famille) une très haute protection UVA et UVB (SPF 50+) résistante à l'eau. Réservez votre billet d'avion, attrapez vos bikinis ou… read more
- Wordt je huid vetter in de dagen voor je menstruatie? Reinig dan extra goed en gebruik eventueel een exfoliant op basis van salicylzuur om je poriën vrij te maken en zo puistjes te voorkomen. Last van een puistje? Dan kan je zeker een spot treatment gebruiken.
Sérum de secours salicylique
€13,95
Découvrez le soin visage ultime qui élimine les imperfections et la fatigue. Ce sérum certifié COSMOS Organic est un soin puissant adapté à tous les âges. Il est spécialement conçu pour les peaux à imperfections et congestionnées, ainsi que pour… read more
Cortisol: no stress, baby!
- Wat doet het voor je huid: cortisol kan net als testosteron voor een verhoogde talgproductie zorgen. Teveel cortisol werkt daarnaast huidontstekingen in de hand en maakt je huid gevoeliger.
- Wanneer schommelt het? cortisol wordt ook weleens het stresshormoon genoemd. Het piekt dus tijdens stressperiodes. Bij chronische stress -en dus een aanhoudende cortisolverhoging- wordt je huid gevoeliger voor aandoeningen als acne, rosacea en eczeem.
- Tijdens je cyclus: cortisol is zuiver stressgerelateerd en staat dus los van de menstruele cyclus.
Hierop kun je letten:
- In tegenstelling tot andere hormonen, kun je het cortisolniveau wél beïnvloeden. Door stress zoveel mogelijk te vermijden. Wees dus aandachtig voor je lichaam en maak tijd voor ontspanning. Met een spa-momentje in de badkamer, bijvoorbeeld!
Huile de bain et de douche Super Berry
€30,00
Pour les peaux sèches, les cicatrices et les vergetures Nettoyez et hydratez simultanément votre peau avec notre huile de douche luxueuse et légère pour peaux sèches. Cette huile nettoyante pour le corps est une alternative sans danger pour la grossesse… read more
Wil je nog meer skincare advies? Check onze blogposts over over ingrediënten en skincare tijdens de zwangerschap.
