Exfoliëren -of het verwijderen van dode huidcelletjes- is de ideale manier om een zacht en stralend huidje te krijgen. Maar hoe doe je dat dan precies? No worries, we vertellen er alles over in deze blogpost.
Waarom exfoliëren?
Onze huid vernieuwt zichzelf van nature continu. In de diepere lagen worden constant nieuwe huidcellen aangemaakt, die langzaam naar de bovenste huidlaag klimmen om daar afgestoten te worden. De bovenste huidlaag (het stratum corneum) bestaat dan ook volledig uit zulke dode huidcelletjes. Klinkt icky, maar is eigenlijk heel nuttig: dit laagje beschermt onze huid namelijk tegen invloeden van buitenaf.
De meeste dode huidcellen verliezen we vanzelf. Al kunnen ze ook aan elkaar gaan vastkleven en zo een dikke bovenste huidlaag creëren. Naarmate we ouder worden gebeurt dat trouwens veel sneller, omdat het natuurlijke vernieuwingsproces van de huid minder efficiënt wordt. Gevolg: een doffe teint en oneffen, ruwe huidstructuur én die precious skincare waarin je geïnvesteerd hebt wordt minder goed opgenomen door de huid. Daarnaast kunnen opgehoopte dode huidcellen ook de poriën verstoppen en zo puistjes en mee-eters veroorzaken.
Voor je begint te wanhopen: enter exfoliëren! Want dit helpt precies al deze huidhorror te voorkomen.
Wat is exfoliëren?
Exfoliëren betekent simpelweg het verwijderen van dode huidcellen. Dat kan op verschillende manieren:
Fysisch, met een korrelscrub
Een scrub is een korrelige crème die de dode huidcellen letterlijk afschuurt. Het is een vrij ruwe manier van exfoliëren die eigenlijk niet zo lief is voor je huid en haar zelfs kan beschadigen. Scrub daarom alleen als je een huid hebt die tegen een stootje kan (meestal vette huidtypes) én met een zeer mild, zacht product. Scrubs met harde partikels kunnen je huid irriteren en zelfs schrammetjes veroorzaken. Voor je lichaam kun je een wat ruwer product gebruiken, maar voor je gezicht is zachtheid echt wel aan de orde.
Chemisch, met fruitzuren en enzymen
Een chemische exfoliator werkt op basis van fruitzuren of enzymen. Deze producten weken dode huidcelletjes los waardoor ze makkelijker afschilferen.
- Fruitzuren zijn de zogenaamde AHA's (zoals melk- of glycolzuur, geschikt voor de droge of rijpere huid) en BHA's (zoals salicylzuur, geschikt voor de vettere, acnegevoelige huid).
- Enzymen zijn iets zachter dan fruitzuren en zijn daardoor heel geschikt voor wie een gevoelige huid heeft en niet goed tegen fruitzuren kan.
Vroeger kon je een chemische peeling enkel laten uitvoeren bij de schoonheidsspecialiste, maar tegenwoordig bestaan ook heel wat kwaliteitsvolle producten (weliswaar in een lage concentratie) die je thuis kunt gebruiken.
Waarop moet je letten?
Hoewel exfoliëren echt wonderen kan doen voor een stralende huid, kan het haar ook irriteren. Hou daarom rekening met deze do's en don'ts.
DO
- Gebruik achteraf een toner of hydraterence crème met kalmerende bestanddelen.
- Smeer zonnecrème! De laag dode huidcellen wordt namelijk minder dik als je gaat exfoliëren en is daardoor gevoeliger voor zonlicht.
- Kies een exfoliator op basis van je huidtype. Wat vettere huidjes kunnen een sterker product aan dan gevoelige huiden.
- Bouw chemisch exfoliëren altijd langzaam op. Begin met één tot twee keer per week en kijk hoe je huid reageert.
DON'T
- Overdrijf niet. Te veel exfoliëren heeft namelijk een averechts effect en tast de beschermfunctie van je huid aan. Hoe vaak je kunt exfoliëren, is afhankelijk van huid tot huid. Maar gemiddeld genomen is twee tot drie keer per week ideaal.
Hello natural beauties! Dit zijn onze favoriete producten om te exfoliëren
Tonique glycolique éclat liquide
€27,50
Une lotion tonique liquide 100 % naturelle aux AHA/BHA qui lisse et illumine la peau. Contient des AHA de fruits, dont l'acide glycolique (canne à sucre), l'acide malique (pomme) et l'acide citrique (agrumes), ainsi que de l'acide salicylique BHA issu… read more
Gommage du visage au quartz rose
€29,00
Ce gommage exfoliant pour le visage au quartz rose regorge d'ingrédients naturels pour éliminer les cellules mortes de la peau, déboucher les pores et améliorer l'apparence des cicatrices. L'exfoliant doux pour le visage contient à la fois de l'huile de… read more
Meer skincare-advies vind je in onze blogposts over de donkere huid en zonnefilters.
